Em dia internacional, ONU destaca a importância de ioga para a paz
Prática “física, mental e espiritual” nasceu na Índia e palavra simboliza a união do corpo e da consciência; Dia Internacional de Ioga é celebrado neste 21 de junho.
Vinte e um de junho é o Dia Internacional de Ioga, que neste ano, tem como tema das celebrações “Ioga para Harmonia e Paz”.
A data foi criada pelas Nações Unidas em 2014, reconhecendo o “apelo universal” dessa prática. A ONU espera que o dia internacional aumente a conscientização das pessoas sobre o benefício de praticar ioga.
União
Segundo as Nações Unidas, “ioga é uma antiga prática física, mental e espiritual, originária da Índia”. A palavra é derivada do sânscrito e significa “unir”, simbolizando “a união do corpo e da consciência”.
Foi a própria Índia que propôs a criação do dia internacional, recebendo o apoio de 175 países-membros da ONU. A resolução nota a importância para a população de se fazer escolhas de vida saudáveis.
Lembre neste vídeo, em inglês, as celebrações do primeiro Dia Internacional de Ioga:
Ansiedade
Isso vai de encontro com o apelo da Organização Mundial da Saúde para que os governos promovam a atividade física. Segundo a OMS, a falta de exercícios está entre as 10 maiores causas de morte no mundo, sendo fator de risco para doenças do coração, câncer e diabetes.
O site criado pelo governo da Índia para celebrar o Dia Internacional de Ioga destaca ainda um estudo que comprova que praticar ioga na escola ajuda a melhorar a saúde mental de crianças que sofrem de ansiedade.
Apresentação: Leda Letra.