Em dia internacional, ONU destaca a importância de ioga para a paz
BR

21 junho 2018

Prática “física, mental e espiritual” nasceu na Índia e palavra simboliza a união do corpo e da consciência; Dia Internacional de Ioga é celebrado neste 21 de junho.

Vinte e um de junho é o Dia Internacional de Ioga, que neste ano, tem como tema das celebrações “Ioga para Harmonia e Paz”.

A data foi criada pelas Nações Unidas em 2014, reconhecendo o “apelo universal” dessa prática. A ONU espera que o dia internacional aumente a conscientização das pessoas sobre o benefício de praticar ioga.

União

Segundo as Nações Unidas, “ioga é uma antiga prática física, mental e espiritual, originária da Índia”. A palavra é derivada do sânscrito e significa “unir”, simbolizando “a união do corpo e da consciência”.

Foi a própria Índia que propôs a criação do dia internacional, recebendo o apoio de 175 países-membros da ONU. A resolução nota a importância para a população de se fazer escolhas de vida saudáveis.

Lembre neste vídeo, em inglês, as celebrações do primeiro Dia Internacional de Ioga: 

Ansiedade

Isso vai de encontro com o apelo da Organização Mundial da Saúde para que os governos promovam a atividade física. Segundo a OMS, a falta de exercícios está entre as 10 maiores causas de morte no mundo, sendo fator de risco para doenças do coração, câncer e diabetes.

O site criado pelo governo da Índia para celebrar o Dia Internacional de  Ioga destaca ainda um estudo que comprova que praticar ioga na escola ajuda a melhorar a saúde mental de crianças que sofrem de ansiedade.

Apresentação: Leda Letra.

 

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