世界精神卫生日：联合国关注年轻人和冲突中性暴力受害者的精神卫生

今天是世界精神卫生日。世界卫生组织希望通过今年的纪念活动，提醒人们关注不断变化的世界中的年轻人的精神卫生。 秘书长冲突中性暴力问题特别代表帕滕则呼吁世界不要遗忘冲突中性暴力受害者遭受的精神创伤及其长期影响。

联合国秘书长古特雷斯

联合国致力于创造一个到2030年没有人生活在耻辱和歧视的世界里，所有人都可以为支持自己的心理健康得到帮助。——秘书长古特雷斯

联合国图片/Mark Garten

联合国秘书长古特雷斯。

秘书长古特雷斯在为世界精神卫生发表的声明中表示：“青春期的精神健康状况不佳会对教育成就产生影响，增加酗酒、吸毒和暴力行为的风险。”。 他强调指出，在世界范围内，陷入冲突和灾难中的许多儿童和青少年尤其面临心理困扰的风险。

古特雷斯指出：“很多心理健康状况都是可以预防和治疗的，特别是如果我们从小就开始照顾我们的心理健康的话”。

他表示，联合国致力于创造一个到2030年没有人生活在耻辱和歧视的世界里，所有人都可以为支持自己的心理健康得到帮助。

他强调：“如果我们改变对心理健康的态度，我们就在改变世界。 现在是采取心理健康行动的时候了。“

 

世界卫生组织

世卫组织表示，青少年时期和成年后最初几年是发生诸多变化的生命时期，例如更换学校，离家，开始大学生活或新工作等。对于许多人来说，这些是激动人心的时刻，但也可能导致压力和忧虑感。在某些情况下，如果这些感觉得不到确认和管理，则可能导致精神疾病。随着在线技术的日益广泛使用，无疑带来了许多好处，但也会带来额外的压力，因为与虚拟网络的连接日益加强，不分昼夜随时可以上网。此外，许多青少年还生活在受冲突、自然灾害和流行病等人道主义紧急情况影响的地区。生活在这种状况中的年轻人特别容易受到精神痛苦和疾病的伤害。

半数精神疾病始于14岁，但大多数病例都得不到发现和治疗。——世卫组织

 

半数精神疾病始于14岁

半数精神疾病始于14岁，但大多数病例都得不到发现和治疗。就青少年的疾病负担而言，抑郁症是第三大原因。自杀是15-29岁人群的第二大死亡原因。青少年有害使用酒精和非法药物是许多国家的一个主要问题，可能导致不安全的性行为或危险驾驶等危险行为。饮食失调也是令人关切的问题。

 

日益认识到建立心理适应力的重要性

幸好人们日益认识到必须帮助年轻人从小建立心理适应力，以便应对当今世界的各种挑战。越来越多的证据表明，促进和保护青少年健康不仅有益于青少年的短期和长期健康，而且对经济和社会也有益处，健康的年轻人能够壮大劳动力队伍，为其家庭和社区乃至整个社会作出更大贡献。

 

WHO: Let’s talk about depression – focus on adolescents and young adults

 

预防应从加强了解开始

有很多工作可以帮助从小建立心理适应力，以便预防青少年和年轻人的精神痛苦和疾病，同时可促进精神疾病的管理和康复。预防首先要认识和了解精神疾病的早期前兆迹象和症状。父母和老师可以帮助儿童和青少年建立生活技能，使其能应对家庭和学校的日常挑战。可以在学校和其它社区环境中提供社会心理支持，当然还可以开展、改进或扩大对卫生工作者的培训，使他们能够发现和管理精神障碍病例。

政府必须对全面、综合且以证据为基础的青少年精神卫生规划做出投资，同时必须动员社会、卫生和教育部门参与。这方面投资应与具体规划挂钩，使青少年和年轻人对照护自己精神健康的方法有更多认识，并知道如何去帮助同龄人，同时也要让其父母和老师了解应如何为子女和学生提供支持。这是今年世界精神卫生日的焦点。

 

秘书长冲突中性暴力问题特别代表帕滕 

冲突中的性暴力是一种严重的犯罪，影响全世界数百万人，受害者主要是妇女和女孩，但也有男人和男孩。强奸和其他形式的性暴力继续被用作战争和恐怖主义的策略，其目的不仅是要对受害者造成身体伤害，而且还要恐吓、支配、羞辱和侮辱他们，以及他们的家庭和社区。

性暴力的心理影响通常是终生的，甚至持续数代人

关于性暴力的心理影响的现有证据表明，这种影响通常是终生的，甚至会持续数代人。帕滕最近访问萨拉热窝期间，波斯尼亚战争期间的性暴力幸存者就与她分享了冲突结束23年后她们继续遭受的持久心理后果。

实际上，性暴力可能对幸存者以及他们的社交网络和社区产生严重的多重健康、社会和经济影响。幸存者更容易出现抑郁、焦虑、创伤后应激障碍、自尊心低和自杀念头等症状。他们的家人也面临着相当大的心理伤害风险，特别是当他们被迫目睹暴力并无力保护受害者时，或者甚至在有的冲突中，他们被迫参与强奸自己的家人。

冲突中的性暴力除了带来性传播疾病、意外怀孕、由于耻辱和孤立而导致的社会排斥外，受害的妇女和女孩还会因为恐惧和性暴力行为的残忍承受长期的创伤和痛苦。

帕滕说： “在我的多次实地考察中，幸存者与我分享了她们所遭受的性暴行对她们身心健康的深远影响。在南苏丹，我听到哺乳妇女或怀孕妇女遭受轮奸的令人痛心的描述；缅甸的罗兴亚妇女和女孩被捆绑在岩石或树木上遭受轮奸；雅兹迪妇女和女孩在公开市场上像牲畜一样被出售，她们遭受性奴役，每天被强奸多次。“

性暴力可能对幸存者以及他们的社交网络和社区产生严重的多重健康、社会和经济影响。——特别代表帕滕

帕滕进一步表示：“在实地考察期间，我与性暴力幸存者的接触显示了他们强烈的心理困扰，以及及时提供心理支持方面的空白，包括专门的精神保健服务，如创伤后应激障碍的咨询。”

在尼日利亚的迈杜古里，帕滕曾见到“一些非常痛苦的年轻妇女，她们被博科哈拉姆极端分子强奸而怀孕，但却遭到家人和社区的抛弃。她们中的大多数人没有得到任何社会心理支持。” 同样，在伊拉克的摩苏尔，帕滕会见的许多妇女和女孩告诉她，自从她们被从伊黎伊斯兰国手中救出后，没有得到任何医疗或社会心理支持。一名心理学家不得不承认，她无法治疗22名新近被释放的妇女和女孩，因为她们处于半麻木状态或受惊吓状态。

 

联合国反对冲突性暴力机构间行动网络

特别代表帕滕负责主持“联合国反对冲突性暴力机构间行动网络”，其中包括世界卫生组织。这一行动网络召集该领域的从业者和利益攸关方，以支持将精神卫生和社会心理干预纳入紧急人道主义应对工作。这导致开发了一些实用工具，以加强对受冲突影响环境中性暴力幸存者的特定社会心理支持。这一网络强调，早期的心理健康和社会心理支持干预措施是帮助性暴力幸存者恢复所需的全面护理的重要组成部分。