El yoga es una disciplina milenaria que cada día gana nuevos adeptos.

Quienes la practican dan fe de una mejora notable en la salud física y mental.

Los expertos consideran que el poder transformador del yoga comienza en el sistema nervioso y se extiende al resto del cuerpo y más allá aún, alcanzando el entorno en que vivimos.

Con motivo del Día Internacional del Yoga, cientos de personas acudieron a los jardines de la ONU en Nueva York a una clase dirigida por Swami Sivadasananda, instructor y fundador de los centros internacionales de yoga Sivananda Vedanta.

Noticias ONU conversó con el maestro y practicante de esta disciplina proveniente de la India.

Duración: 4’00”

Producción: Carla García

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Yoga: la unión de cuerpo y mente que acarrea bienestar