世卫组织：长时间旅行增加静脉血栓栓塞风险

世界卫生组织星期五发布了 “世卫组织研究全球旅行危害项目”第一阶段的结果。研究表明，人们在持续四小时或更长时间旅行之后，出现静脉血栓栓塞的风险大约增加一倍，但是绝对风险仍然相对较低，约为六千分之一。

研究表明，飞机、火车、公共汽车或汽车乘客在四小时以上旅程中保持坐姿不动，会造成静脉血液停滞，促使静脉中血凝块形成，因此面临罹患静脉血栓栓塞的较高风险。此外，短时间内乘坐多个航班的乘客也面临较高风险，这是因为静脉血栓栓塞的风险并不在一次航程结束之后完全消失，而将持续四周保持较高水平。

报告显示，还有一些其它因素可能增加在旅行期间罹患静脉血栓栓塞的风险，其中包括肥胖、身高极高或极低（高于1.9米或低于1.6米）、使用口服避孕药以及遗传性血液疾患。

专家建议，脚部踝关节上下运动可锻炼小腿肌肉，促进小腿肌肉静脉的血液流动，从而减少血液停滞。此外，人们还应在旅行期间避免穿着紧身衣服，因为此类服装可能引起血液停滞。

2000年，一名从澳大利亚长途飞行回国的年轻英国妇女死于肺栓塞，事件引起媒体和公众对于长途旅行者血栓形成风险的关注。世卫组织于2001启动了“世卫组织研究全球旅行危害项目”，第一阶段的目标是证实旅行是否会增加静脉血栓栓塞的风险并确定风险的严重程度；在获得足够的资金后，第二阶段的研究将启动，其目标是确定有效的预防措施。

世卫组织指出，静脉血栓栓塞的两种最常见表现是深静脉血栓形成和肺栓塞。深静脉血栓形成是血凝块或血栓在深静脉（通常在小腿）形成的一种病症。深静脉血栓形成的症状主要是受影响部位疼痛、压痛和肿胀。

当下肢静脉中的血凝块（来自深静脉血栓形成）脱落并通过身体移动到肺部，在那里沉积和阻塞血流时，就发生血栓栓塞，这被称为肺栓塞，症状包括胸痛和呼吸困难。

世卫组织表示，静脉血栓栓塞可以通过医学监测发现并得到治疗，但如果不治疗，可能会威胁生命。