هل الأمر بهذه السهولة؟ هل يمكن أن يستيقظ أحدنا ذات يوم ويقرر أن يكون سعيدا فيشعر بالسعادة؟" سؤال وجهته الزميلة مي يعقوب إلى مدربة أسلوب الحياة داليا نبيل. فأجابت الأخيرة ب "نعم"!

جاء ذلك في حوار على هامش ندوة حوارية أحيتها السيدة داليا المعروفة في بلدها مصر ب"وزيرة السعادة".

داليا أكدت للزميلة مي أن البداية تأتي من هذا القرار الحاسم الذي يأخذه الفرد بالعيش حياة سعيدة، مشيرة إلى سبع خطوات أساسية يجب أن يتبعها ذلك الفرد لتجسيد قراره بالعيش سعيدا.

داليا نيبل عقدت ندوات أخرى في الولايات المتحدة الأمريكية بما في ذلك مع لاجئين سوريين مازالوا يكافحون للتأقلم مع المحيط الجديد الذي اضطروا إلى اللجوء إليه بسبب الصراع الدائر في بلادهم.

تتعرفون في الحوار التالي على الخطوات السبع أو "روشتة السعادة" وما تقوم به داليا من أجل تغيير بعض من التصرفات السلبية التي يقوم بها الناس تجاه أنفسهم عن غير قصد