身心合一: 联合国纪念国际瑜伽日 

2022 年 6 月 20 日

周一晚间,在联合国纽约总部举行的一场户外活动中,一些国家的常驻联合国代表和联合国工作人员铺开垫子,伸展身体做瑜伽练习,以庆祝每年6月21日的国际瑜伽日

联合国总部的北草坪变成了一个瑜伽示范区,经验丰富的瑜伽练习者和好奇的初学者在这里舒展身心。

这是联合国纽约总部由于新冠疫情的限制而中断面对面的纪念活动两年后,首次举行这样的庆祝瑜伽日活动。

瑜伽起源于印度,是一种古老的身体、心理和精神练习,目前以不同形式在世界各地流传、演练。

“瑜伽”一词源自梵文,意为“结合”或“一致”,象征身体与意识的合一。

 

人类瑜伽

联合国大会主席阿卜杜拉·沙希德在开幕式上指出,由于新冠疫情颠覆了生活和生计,引发了大量的焦虑和抑郁,而“瑜伽练习是人类保持身心和精神健康的整体方法。”他说:“练习瑜伽确实有效。”

今年的庆祝活动由印度常驻联合国代表团组织,主题是“瑜伽造福人类”。

在户外演练活动期间,“与大师共同练习瑜伽”阶段介绍了基本瑜伽练习,并由知名瑜伽大师进行示范。

来自不同瑜伽机构的代表主持了瑜伽和冥想阶段的活动,为初学者进入瑜伽世界提供了一个良好的起点。

巴克提中心(Bhakti Center)的基肖尔·钱德拉从15岁开始练习瑜伽体位。在接受联合国新闻采访时,他说:“瑜伽真的是一种生活方式,它不仅仅是体式,对我来说,它还意味着一种生活方式,因为体位可以帮助你获得一些特别的东西,那就是心灵的平静。”

 

巴克提中心的基肖尔·钱德拉在纽约联合国总部演示瑜伽体式。
联合国新闻/Sachin Gaur
巴克提中心的基肖尔·钱德拉在纽约联合国总部演示瑜伽体式。

 

国际瑜伽日

联合国认识到瑜伽的普遍吸引力,在2014年通过了联合国大会第69/131号决议,宣布6月21日为国际瑜伽日。

该决议强调,全球健康是一项长期发展目标,需要通过交流最佳做法开展更密切的国际合作,以建立更好的个人生活方式,杜绝各种过度行为。

它承认瑜伽提供了一种健康和幸福的整体方法。

联合国的作用

综合瑜伽学院(Integral Yoga Institute)的卡里·莫斯主持了一次冥想练习。他强调了联合国在宣传瑜伽的多种益处方面的重要作用。

她表示:“事实上,在联合国推广瑜伽意义非凡,因为联合国一直是一个可以把人们聚集在一起,为人类做出决定的地方。”

她说,至关重要的是“有一个国际瑜伽日,通过它你可以联系人们,演讲者谈论我们如何为人类服务,并作为人类在世界各地采取行动,以避免更多的战争和动荡。”

健康的生活和福祉已被视为2030年可持续发展议程的一个重要方面。

联大主席沙希德提醒说,瑜伽事关团结: 它连接思想、身体和精神。

他表示:“改善全球健康是我们的长期目标。因此,今天的庆祝活动也是一个推广更可持续的生活方式和更健康的人生观的机会。”

他强调瑜伽的力量是团结的力量,为所有人带来更健康、更幸福和更繁荣的未来。
 

 

直接通过您的邮箱接收每日更新 点击此处订阅相关主题
下载适用于您的iOS或Android设备的联合国新闻应用程序iOS or Android devices.