体育促进发展与和平国际日:国际足联和联合国呼吁禁闭家中的人们#积极锻炼

2020 年 4 月 6 日

4月6日是体育促进发展与和平国际日。在今年的国际日,国际足联和联合国以及世界卫生组织共同开展了#积极锻炼(#BeActive)宣传活动,以鼓励人们在2019冠状病毒大流行的情况下在家中积极锻炼,保持健康。

世卫组织建议所有健康的成人每天至少运动30分钟,儿童至少1小时。#积极锻炼和#在家中保持健康活动还包括了以下可以在家中开展的娱乐、锻炼活动:

1. 参加在线锻炼课程

2. 跳舞

3. 参加互动游戏

4. 跳绳

5. 加强肌肉力量和平衡能力

联合国秘书长古特雷斯表示,足球界对今年的国际日给予了强有力的支持,呼吁所有人动起来,并在这一艰难的时刻在家中保持健康。

 

古特雷斯表示:“从成员协会到俱乐部,从球员到球迷,国际足联已经呼吁足球界给予支持,放下竞争,展现新的团结,以此攻克冠状病毒,不仅是现在,也是每天重要的功课。”

国际足联主席詹尼·英范蒂诺表示: “国际足联很高兴支持联合国和世界卫生组织开展#积极锻炼运动,令我们感到鼓舞的是,足球界在确保这一信息方面在全球得到了解的过程中也发挥着积极作用。这是我们首次成为一个团队,凭借团队合作的精神和积极向上的力量,我们将战胜病毒。”

世界卫生组织总干事谭德塞表示:“世卫组织作为联合国大家庭的一员,很荣幸与国际足联和全世界的足球爱好者一起合作,让人们认识到积极促进身心健康的重要性。”

最初参加这一活动的足球俱乐部包括皇家马德里、巴塞罗那足球、利物浦和曼联。美洲俱乐部、北京国安、上海申花、莫洪巴甘、东孟加拉、墨尔本城市等俱乐部也将在未来几天加入该计划。

作为活动的一部分,一些世界著名球员们分享了以下信息:“此刻,即使是绿茵场上竞争对手也要团结在一起。我们必须保持社交距离,但我们不会失去专注力。我们可以按照世界卫生组织的指导方针,采取积极主动的态度以示团结。”

 

世卫组织总干事谭德塞与国际足联主席詹尼·因凡蒂诺签署了一项为期四年的合作协议,通过足球促进健康的生活方式。
世卫组织/Christopher Black
世卫组织总干事谭德塞与国际足联主席詹尼·因凡蒂诺签署了一项为期四年的合作协议,通过足球促进健康的生活方式。

 

联合国表示,2019冠状病毒正以惊人的速度蔓延,波及世界上越来越多的国家、地区和区域。为阻止疾病传播,扩大人际和社交距离正成为普遍措施。健身房、体育设施和体育馆、公共游泳池、舞蹈室及运动场关闭后,我们中的许多人无法积极参加个人或团体的体育锻炼活动,也无法观看体育赛事直播。因此,随着全世界众多国家采取疫情防控措施,全球体育界正面临严峻挑战。

但是,这并不意味着我们应该停止体育活动,或是与教练、队友、指导员和体育迷们断绝来往,他们不仅帮助我们保持身体健康,也是我们的社交对象。世界卫生组织建议每周进行150分钟中等强度或75分钟高强度的身体活动,或者中等和高强度活动的组合。世卫组织还提供了一些建议,说明如何在缺乏设备且空间有限的情况下实现锻炼的目标。人们可在线使用免费的数字工具,这些丰富的工具面向不同年龄、不同能力的人群,鼓励他们在家中坚持运动,积极锻炼。

体育具有改变世界的力量,既是一项基本权利,又是一种强有力的工具,可以加强社会联系,促进可持续发展与和平,推动团结与相互尊重。通过我们独特的个人技能和集体力量,我们可以齐心协力,分享创新方式,让困居家中的人们也能通过体育锻炼活动改善健康和福祉。

 

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