世界首份关注艺术与健康关联的报告:从事艺术活动有益身心健康

2019 年 11 月 11 日

您可以通过跳舞改善健康和福祉吗?世界卫生组织进行的首次相关研究给出的回答是肯定的:从事艺术活动对身心健康都有益。

这是世卫组织欧洲区域办事处一份新报告的关键结论。该报告分析了全球900多种出版物中展示的证据,是迄今为止对艺术与健康之间关系相关证据的最全面的审查。

世卫组织欧洲区负责人奥斯特林(Piroska Östlin)说:“通过跳舞、唱歌、参观博物馆、聆听音乐会等活动将艺术带入人们的生活,为我们改善身心健康提供了新的维度。”

奥斯特林指出,这份具有开创性的报告中引用的例子表明,艺术可以应对不良或复杂的健康挑战,例如糖尿病、肥胖症和精神疾病。通过艺术在更广泛的社会和社区环境中考虑健康和福祉,提供了迄今为止普通医学实践无法有效解决的方案。

报告审查了旨在促进健康、预防疾病、管理与治疗身体和精神疾病并支持临终关怀的艺术活动。报告于今天在芬兰赫尔辛基举行的一场活动中发布。这次活动汇集了专家、政策制定者、从业人员和艺术服务的使用者,讨论艺术干预措施在卫生保健中的作用。

 

图片提供:@Le French hub
5000多人参加了巴黎街头的可持续发展壁画的绘制。

“艺术”的定义

报告审查了五种主要艺术类别对健康的益处:

表演艺术:音乐、舞蹈、唱歌、戏剧和电影;

视觉艺术:工艺品、设计、绘画和摄影;

文学:写作、阅读和参加文学节;

文化:去博物馆、美术馆、音乐会和剧院;

在线艺术:动画和数字艺术等。

艺术与健康的终生关联

从出生到生命终结,艺术都可以对健康产生积极影响。例如,父母睡前给孩子念书,孩子的夜间睡眠时间会更长,并且在学校会有较好的注意力。在生活在城市地区的青少年中,以戏剧为基础的同伴教育可以支持他们做出负责任的决策,增进福祉并减少遭受暴力的机会。在人生的后期,音乐可以支持痴呆症患者的认知,尤其是唱歌可以改善注意力、情景记忆和执行功能。

保健机构中的艺术

在保健机构中,艺术活动可用于补充或增强治疗方案。例如:

•听音乐或制作艺术品可减少癌症治疗的副作用,包括嗜睡、食欲不振、呼吸急促和恶心。

•在急诊室中进行的艺术活动,包括音乐、手工艺和小丑表演,可以减轻焦虑、痛苦和血压。

•舞蹈可以改善帕金森氏病患者的运动能力。

现在已有多个国家正在制定“艺术和社会处方方案”,以便初级保健医生可以将他们的患者转介到艺术活动中。