“世界精神卫生日”发起为期一年的“谈论抑郁症”活动

今天是“世界精神卫生日”。从这天开始，世界卫生组织发起了一项为期一年的“谈论抑郁症”的活动，目的是通过与家人、朋友或是医学专业人员谈论，或者在学校、工作场所和社会环境等较大集体范围谈论，抑或在公共场合、新闻媒体、博客或社交媒体中进行讨论，帮助破除针对抑郁症所存在的污名，最终使更多的人能够寻求帮助。

抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动。世界卫生组织早在今年4月7日的“世界卫生日”，就 把主题定为关注抑郁症。10月10日，卫生组织又从这一天开始发起了为期一年的关注和谈论抑郁症的活动。

世界卫生组织精神健康问题顾问奥莫伦（Mark Von Ommeren） 表示，在促进精神健康方面，社会成员的参与至关重要。他表示，精神健康问题是整个世界范围内存在的一个普遍问题，它是一个牵涉到人权的问题，关系到人的生活质量，也影响到一个家庭的正常运转。今年精神卫生日的主题关注抑郁症问题和精神健康的紧急救助问题。作为普通公民来说，人们都可以在促进精神健康方面提供相互支持。

世界卫生组织表示，抑郁症影响所有国家中各行各业、各个年龄的人们，造成精神痛苦并使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系以及谋生能力。抑郁症的最坏后果是，可能导致自杀行为，这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。然而，世界卫生组织指出，抑郁症是可以预防和治疗的。更好地了解什么是抑郁症以及如何进行预防和治疗，将有助于减少与这种病症有关的耻辱感，促使更多的人寻求帮助。

“谈论抑郁症”的活动目标是在所有国家促使更多的抑郁症患者寻求并获得帮助。活动的核心在于强调谈论抑郁症很重要，是恢复过程的一个重要组成部分。卫生组织指出，围绕精神疾病，包括抑郁症的污名仍然是世界各地人们寻求帮助的一个障碍。

世界卫生组织“谈论抑郁症”的活动选择特别关注三类受到严重影响的群体：青少年和年轻人；育龄妇女（尤其是在产后）以及60岁以上的老年人。