减少患癌风险：世卫组织驻华代表处呼吁中国公众采用健康的生活方式

2月4日是“世界癌症日”。世界卫生组织驻华办事处发表声明，呼吁中国公众通过包括健康饮食、经常锻炼、不吸烟、不酗酒、给孩子喂养母乳等健康的生活方式，减少罹患癌症的风险。

世卫组织驻华代表施贺德博士指出，肺癌和乳腺癌目前是中国男性和女性当中最常见的癌症，其致死人数高居中国癌症死亡人数前列。因此，降低中国男性极高的吸烟率，每年可以挽救数百万人的生命；而数百万的乳癌受害者和幸存者都与刚刚因乳腺癌去世的女歌手姚贝娜一样，面临着不断与癌症做斗争的命运。

施罗德表示，通过共同努力，采取一些简单、明智的改变方法，尤其是改变不健康的生活习惯，就能对减轻中国的癌症负担产生明显的积极影响。

事实证明，至少三分之一的癌症可以通过减少饮酒、健康饮食和加强体育锻炼得到预防，如果能减少吸烟，50%的癌症可以预防。

此外，早期发现癌症也能挽救生命。加强意识是早期发现癌症和改善疾病转归的首要步骤，因为除极少数例外情况外，早期癌症要比晚期癌症的致死率低，治疗效果更好。

因此，所有女性都应定期进行乳腺自我检查，向医务人员学习正确的检查方法，并在发现变化后立即告知医生。

据世卫组织统计，全世界每年有820万人死于癌症，其中至少有160万与使用烟草有关。预计，2015年全世界因吸烟引起的心血管疾病，慢性肺部疾病和癌症而导致的死亡人数将达到600万。

“国际抗癌联盟”（UICC）于2000年发起了“世界癌症日”，其目的在于提高公众对于癌症的认识，鼓励人们选择健康的生活方式，减少社会和环境的致癌因素。今年“世界癌症日”的主题是“癌症防控目标，实现并不遥远。”