Малоподвижный образ жизни чреват диабетом

Диабет во многом является следствием малоподвижного образа жизни. Об этом предупреждают в Европейском бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Эксперты отмечают, что сегодня треть взрослых и две трети подростков недостаточно активны физически, а это чревато серьезными заболеваниями. Диабет - одно из самых распространенных заболеваний, которое является следствием малоподвижности.

В европейском регионе ВОЗ с диагнозом диабет живут примерно 60 миллионов человек. При этом в ВОЗ полагают, что до 50 процентов всех случаев диабета остаются не выявленными.

Медики опасаются, что к 2030 году число людей с диабетом может удвоиться и это заболевание станет седьмой по значимости причиной смерти в мире.

Эксперты напоминают, что такие меры, как здоровое питание и регулярная физическая активность могут предотвратить или отсрочить заболевание диабетом. Детям необходимо занимать спортом хотя бы по часу в день. Однако этому требованию отвечает образ жизнь лишь 34 процентов европейских подростков в возрасте 13-15 лет.