Можно ли победить «черную собаку» депрессии?

Можно ли победить «черную собаку» депрессии?

Загрузить

Темой отмечаемого 7 апреля Всемирного дня здоровья в 2017 году станет депрессия. «Черная собака, которая всегда со мной» – так называл депрессию Уинстон Черчилль, всю жизнь страдавший от этого расстройства. Сегодня депрессия приобрела характер глобального кризиса в области охраны здоровья, масштабы которого явно недооцениваются. А между тем, от депрессии страдает десять процентов  процентов населения земного шара. Эти цифры обнародовали эксперты Всемирной организации здравоохранения. Они утверждают, что депрессия излечима и призывают положить конец стигматизации этого состояния. Продолжение темы – в материале Наталии Тереховой.

*****

Депрессия стара как мир. В античные времена ее называли меланхолией и предлагали различные методы лечения. Дальше всех в своих наблюдениях и изысканиях продвинулся древнегреческий целитель Гиппократ. Одна из его рекомендаций – ободрять и веселить больного депрессией – не утратила своей актуальности и сегодня.

Итак, какое определение депрессии дает современная медицина? На этот вопрос отвечает директор департамента психического здоровья и токсикомании ВОЗ Шехар Саксена:

«Депрессия – это психическое расстройство, которое провоцирует устойчивое чувство печали, длящееся более двух недель. Тем самым депрессия отличается от обычных колебаний настроения, которые каждый из нас время от времени испытывает. Это состояние влияет на нашу способность успешно функционировать на работе, в учебном заведении или дома».

К депрессии нужно относиться серьезно, говорит доктор Саксена. Это расстройство является основной причиной инвалидности в мире и вносит значительный вклад в глобальное бремя болезней. Для того чтобы заболеть депрессией, совсем необязательно быть бедным и больным жителем бедной страны – «черная собака» настигнет и здорового и богатого, отмечает эксперт ВОЗ, но чаще всего от нее страдает слабый пол:

«Женщины подвержены депрессии почти в два раза чаще, чем мужчины. Однако это состояние встречается во всех возрастных группах, за исключением детей до 15 лет, и во всех регионах мира».

В последние 10 лет врачи стали замечать, что депрессия проникла в молодежную среду. Статистика ВОЗ свидетельствует о том, что люди в возрасте от 12 до 25 лет столь же часто подвержены этому расстройству, что и взрослые. Правда, у молодежи болезнь проходит с другими симптомами – например, плохая успеваемость в школе может стать первой ласточкой депрессии. Доктора Саксену беспокоит то, что врачи пока не могут дать этому объяснения:

«Мы не до конца понимаем причины депрессии у подростков и молодых людей. Возможно, это связано со стремительными изменениями в социально-экономической сфере. Кроме того, растет число молодых людей, пострадавших в результате стихийных бедствий, конфликтов и войн. Эти факторы повышают риск появления депрессии среди всех возрастных групп, включая молодежь».

По словам эксперта ВОЗ, депрессия часто доводит людей до самоубийства. По оценкам, ежегодно происходит 1 миллион случаев смерти в результате самоубийств. Конечно, это не единственная причина добровольного ухода из жизни, но одна из основных. Более половины людей, наложивших на себя руки, страдали от депрессии, а среди тех, кто совершил неудачную попытку самоубийства, их число еще больше. Нельзя загонять болезнь внутрь, нужно активно вовлекать больных в нормальную жизнь, а для этого необходимо прежде всего признать наличие депрессии и обратиться за помощью, убежден Шехар Саксена:

«В самом худшем случае депрессия может привести к попытке самоубийства. Именно поэтому долг родственников и друзей не только оказать моральную поддержку, внушив человеку, что не все потеряно, но и настроить его на получение врачебной помощи».

«Черная собака» депрессии не помешала Уинстону Черчиллю вписать свое имя в анналы мировой истории, говорит доктор Саксена. С этим состоянием можно не только жить, но и добиться большого успеха. Важно знать, что депрессия – излечима:

«Депрессия является одним из наиболее поддающихся лечению психических расстройств. Её могут легко распознать не только врачи, но и обученные медсестры. Для лечения используются медикаменты, причем совсем недорогие, а также психо-социальная помощь, которую могут оказать обыкновенные врачи и подготовленный медперсонал. Совсем необязательно обращаться к психиатрам и психологам».

Photo Credit
Кадр из мультфильма ВОЗ о депрессии.