Dia Internacional da Ioga realça benefícios durante incertezas da pandemia BR

Evento marcando o dia internacional na sede da ONU, em Nova Iorque, em 2019
ONU News/Jing Zhang
Evento marcando o dia internacional na sede da ONU, em Nova Iorque, em 2019

Dia Internacional da Ioga realça benefícios durante incertezas da pandemia

Assuntos da ONU

Tema do Dia Internacional, celebrado neste 21 de junho, é “Ioga para a saúde - Ioga em casa"; Nações Unidas dizem que prática pode ser realizada mesmo em isolamento e com ajuda de recursos online, melhorando saúdes física e mental.

Em 2020, o tema do Dia Internacional da Ioga, celebrado neste 21 de junho, é “Ioga para a saúde - Ioga em casa".

Enquanto as medidas de distanciamento social adotadas pelos países para combater a pandemia de Covid-19 fecharam os estúdios e outros espaços comunitários, os praticantes se voltaram para exercícios em casa e os recursos on-line.

Benefícios

A ONU afirma que a prática pode ser uma ferramenta poderosa para lidar com o estresse da incerteza e do isolamento, bem como para manter o bem-estar físico.

A Organização Mundial da Saúde, OMS, menciona a ioga como um meio de melhorar a saúde em seu Plano de Ação Global sobre Atividade Física 2018-2030. 

A ioga é uma antiga prática física, mental e espiritual que se originou na Índia. A palavra deriva do sânscrito e significa unir-se, simbolizando a união do corpo e da consciência.

Hoje, é praticada de várias formas em todo o mundo e continua a crescer em popularidade.

Primeiro-ministro

As Nações Unidas reconheceram seu apelo universal em 2014, proclamando o Dia Internacional com uma resolução da Assembleia Geral.  O objetivo é aumentar a consciência sobre os muitos benefícios da prática da ioga em todo o mundo.

A proposta foi apresentada, pela primeira vez, pelo primeiro-ministro da Índia, Narendra Modi, durante a abertura da 69ª sessão da Assembleia Geral, em 2014. 

Modi afirmou que “a ioga é um presente inestimável” e que “não é apenas um exercício, é uma maneira de descobrir o senso de unidade consigo mesmo, com o mundo e a natureza.”

Imagens projetadas contra a sede da ONU, em Nova Iorque, para marcar o Dia Internacional de Ioga
Missão permanente da Índia junto da ONU
Imagens projetadas contra a sede da ONU, em Nova Iorque, para marcar o Dia Internacional de Ioga