Entrevista: Benefícios do Yoga
Está sendo comemorado pela primeira vez neste domingo, 21 de junho, o Dia Internacional do Yoga. Ao criar o dia, a Assembleia Geral da ONU reconhece os benefícios holísticos da prática e sua compatibilidade com os princípios e valores das Nações Unidas.
Como lembra o secretário-geral Ban Ki-moon numa mensagem sobre a data, "o yoga é uma disciplina antiga tradicional que tornou-se popular e agora é desfrutrada por praticantes em todas as regiões".
Um desses praticantes é o português Carlos Cunha, que começou a fazer yoga há 14 anos e há 12, é instrutor em Lisboa.
Ele conversou com a Rádio ONU sobre os benefícios do yoga para o corpo e a mente. Carlos Cunha foi entrevistado por Edgard Júnior.