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नियमित व्यायाम से डायबिटीज़ को नियंत्रण में करना संभव

नियमित व्यायाम से डायबिटीज़ को नियंत्रण में करना संभव

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14 नवंबर को 'विश्व डायबिटीज़ दिवस' के मौक़े पर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कहा है कि डायबिटीज़ पूरे दक्षिण पूर्वी एशिया क्षेत्र के देशों में लोगों के स्वास्थ्य के लिए एक प्रमुख ख़तरा है और इन देशों में लगभग 9 करोड़ 10 लाख लोग डायबिटीज़ के मरीज़ हैं.

इनमें से आधे से भी ज़्यादा संख्या यानी क़रीब 4 करोड़ 90 लाख मरीज़ों को ये ही नहीं मालूम है कि उन्हें डायबिटीज़ है भी. 

ग़ैर-संचारी बीमारियों को होने से रोकना और हो जाने पर उनके सटीक इलाज की व्यवस्था कराना इस क्षेत्र में यूएन स्वास्थ्य एजेंसी की आठ प्रमुख प्राथमिकताओं में से एक है.

भारत में विश्व स्वास्थ्य संगठन के ग़ैर संचारी रोगों के विशेषज्ञ डॉक्टर प्रदीप जोशी से यूएन हिन्दी न्यूज़ की सहयोगी अंशु शर्मा ने ख़ास बातचीत की जिसमें उन्होंने बताया कि किस तरह जीवनशैली में बदलाव लेकर और नियमित व्यायाम व योगासन आदि गतिविधियों से इस बीमारी का मुक़ाबला किया जा सकता है.

अवधि
11'59"
Photo Credit
UN India