OPS destaca beneficios de actividad física durante recreos escolares
Los esfuerzos para aumentar los niveles de actividad física en los niños durante el recreo escolar pueden ser eficaces y tener un impacto positivo en la salud infantil.
Un estudio publicado en la revista Panamericana de Salud Pública, de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) indica que muchas escuelas no ofrecen educación física y los niños son inactivos fuera de la escuela, lo que contribuye a los problemas de salud asociados con el sobrepeso.
Los niños con sobrepeso corren riesgo de tener un nivel elevado de grasas en la sangre, además de padecer hipertensión y ser obesos en la edad adulta.
La investigación se llevó a cabo en 2011 en 25 escuelas públicas de Nueva York, de las cuales 15 participaron en un programa de estímulo a la actividad física durante el recreo, implementado por la ONG “Asphalt Green”.
La iniciativa busca aumentar la actividad de los pequeños por medio de juegos adecuados para la edad dirigidos por un coordinador. La mayoría de esas actividades no requieren un equipo físico y pueden practicarse en patios o espacios interiores.
Los autores del estudio observaron que los estudiantes que participan en una actividad física activa es un 52% más alta cuando un coordinador los estimula y juega con ellos.
En este sentido, el artículo llama a modificar la cultura del recreo para que tanto los niños como el personal de la escuela puedan participar en programas de bajo costo para combatir la obesidad infantil.