تقرير صحي: التقليل من الدهون والسكريات مفيد للمصابين بالأمراض المزمنة

تقول دراسة جديدة صادرة عن منظمتين تابعتين للأمم المتحدة إن التقليل من تناول الدهون والسكريات والإكثار من تناول الخضار والفواكه واتباع أسلوب حياة يتسم بالنشاط الحركي – يمكن أن يساهم في إنقاذ حياة الكثير من الأشخاص.

وتشير الدراسة، التي أعدها 30 خبيرا عالميا بتكليف من منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأغذية والزراعة، إلى أن اتباع مثل تلك الحمية والمواظبة على التمارين الرياضية يمكن أن يفيد بصورة خاصة الأشخاص المصابين بالأمراض القلبية والسرطان والسكري والبدانة وهشاشة العظام وأمراض الأسنان.

وتذكر الدراسة أن المصابين بالأمراض المزمنة شكلوا نصف عدد المرضى في العالم في عام 2001. ويقول الدّكتور ريكاردو أوي رئيس فريق الخبراء الذي أعد الدراسة، "إن النتائج المذكورة تعد بالغة الأهمية حيث إنها توفر أفضل دليل عالمي متاح حاليا على علاقة النظام الغذائي والنشاط الجسدي بالأمراض المزمنة."