حافظ على صحتك خلال شهر #رمضان
— WHO Regional Office for the Eastern Mediterranean (@WHOEMRO) April 13, 2021
✅ حافظ على نظام غذائي صحي 🍎🥦🥗🍊واشرب الكثير من الماء 🥛
✅ تجنب التدخين 🚭 و الوجبات غير صحية ❌🍟🍕والأطعمة الغنية بالسكر 🍰🍩
✅ اتبع إجراءات سلامة الغذاء 🍽️
✅ حافظ على نشاطك 🏃🏽🏃🏻♀️ و احصل على قسط كاف من النوم 😴https://t.co/lncKkDHJsv pic.twitter.com/XlZVG6O5WU